暴飲暴食したら足三里

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こんにちわ🌞

 

皆様、夏休みはいかがお過ごしでしょうか?

お子様をお持ちのクライアント様たちが

大変お疲れのご様子で、メンテナンスに

訪れてくださっている今日この頃です

 

毎日、暑いですね💦

朝起きたら一番に窓を開けて換気するのですが

その時点で、もうビックリするくらい暑い😥

 

にわか雨でも降ってくれると

少々涼しくなるのですが

ここ数日は、全く雨の気配がないので

お庭の植物たちが干からびそうです…

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私事ですが、先日、珍しく暴飲暴食をしまして…

そこまで食べてないにも関わらず

歳のためか消化不良で気持ち悪くなってしまいました😢

 

胃腸薬などの持ち合わせがないので

ここはお灸で何とかするしかない!と

夜中にこつこつお灸をしました

 

使ったツボは「足三里」と「中脘」です

 

お灸をしていくうちに

気持ち悪いのがなくなっていきました✨

 

お灸って凄いんだな、と今更ながらに実感し

 

暴飲暴食は控えようと心に決めた1日でした

 

足三里、中脘の場所は、気になる方は

Googleなんかで検索してみてください

 

私が説明するより上手に教えてくれますから

 

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