本日21日は【夏至】の日で、1年で1番昼が長い1日になります。
毎年、21日か22日のどちらかになるそうです。
お庭のカラーが綺麗に咲きました。
何年か前の母の日のプレゼントなのですが、鉢植えだと根腐れしてしまうので
地植えにしてみたら、とても良く咲いてくれました。
今の時期は、最も陽気が盛んになる季節であり、また梅雨も明けていないことから
暑さと湿気への対策が重要になってきます。
夏の暑さは「心」の働きを悪くして、気力を減退させたり、精神的な不安や不眠の
原因になります。
また、湿気は「湿邪」という病を起こしやすくなり、胃腸の働きに影響を及ぼします。
ですから、これからの季節は、「心」と「胃腸」へのケアが最も重要になってきます。
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